网瘾少年周某

发布时间:2019-12-14 16:35浏览次数:

  一、基本情况:
 
  学生小周的自白:在初一的时候学习成绩不错,看到其他的同学去上网觉得自己不去上网很落伍,于是自己为了显示潮流,天天去泡网吧,久而久之学习成绩也就下降了。由于对学习没有信心了,干脆就把所有的注意力转移到网络世界里,寻求了一种在现实生活中感受不到的成就感和满足感。由于不喜欢学校,在家里也不喜欢和爸爸妈妈去沟通,为了打发寂寞无聊的课堂时间,一下课就去网吧里面打游戏,将学习都抛到脑后。由于长时间玩游戏,各种各样的游戏已经满足不了胃口,所以将注意力转移到另一种游戏——老虎机,由于尝到了赢钱的甜头,输钱的次数越来越多,抱着侥幸的心理,钱越赌越大,没钱时就偷家里的钱,并越偷越多。
 
 二、心理辅导方案:
 
  一)、咨询目标的制定 
  与邓显哲共同协商达成书面协议,初步确定: 
  (一)、具体目标与近期目标:
  1、认识网络对自己情绪,家庭亲人关系,人格等多方面的严重不良影响,做到正确的使用网络,有节制地上网。
  2、增强学习兴趣,提高学习成绩。
  3、养成良好的行为习惯,学会生活,学会做人。 
  (二)、最终目标与长期目标:完善求助者的认知,增强其社交能力和社会适应能力,树立自信心。促进求助者的心理健康和发展,充分实现人的潜能,达到人格完善。 
 
  三、主要治疗方法:
 
  主要采取认知行为疗法、系统脱敏治疗法,阳性强化疗法治疗。
 
  (一)认知行为疗法:通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。
  1、建立良好关系,做到尊重,真诚,积极关注,信任心理老师。
  2、确定目标:A,引导他知道上网的危害,明确自己来校是戒除网瘾,并养成良好行为习惯拥有健康的身心,启发他发现并纠正错误的上网观念及其赖以形成的认知过程。B,学会控制情绪,懂得感恩,建立良好的亲子关系。
  3、确定问题:提问和自我审查的技术
  第一,提问:咨询师提某些具体问题,把求助者的注意力引向和他的消极情绪和不良行为有关方面。
  第二,自我审查:鼓励求助者说出他对自己的看法,并对自己的这些看法进行体验和反省。
  4、检验表层错误观念:建议、演示和模仿 
  5、纠正核心错误观念:语义分析技术
  6、进一步改变认知:行为矫正技术
  一方面,通过设计特殊情境,使求助者产生他所忽视的情绪体验;另一方面,学会如何获得这些体验的方法。
  7、巩固新观念:认知复习
  以布置家庭作业或阅读认知疗法材料的方式给求助者提出某些相应的任务。
 
  (二)、系统脱敏法:源于沃尔帕的电击猫的实验。
  基本原理:让一个原可以引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用,即交互抑制的作用。
  (1)学习放松技巧
  让求助者全身各部位处于舒适状态,然后想象自己处于令人轻松的情境中,依次练习放松。每日一次,每次20-30分钟。一般6-8次即可学会放松。
  (2)建构焦虑等级
  要求求助者把引起焦虑的事件(或情境)——不能上网情绪激动,由弱到强建立一个焦虑等级表。各等级间的级差要均匀,循序渐进的焦虑层次。
  (3)系统脱敏
  求助者基本上掌握了放松训练的技巧后,便可以开始脱敏训练。
 
  (三)、阳性强化疗法:以阳性强化为主,及时奖励正常行为,淡化异常行为,求助者慢慢接近目标,不良行为会得到矫正。.该学员生活自理能力,与人沟通能力差,情绪控制不好,缺乏意志力,通过军事科目学习,重塑其良好的行为习惯。
  1、确定目标   2.监控靶行为    3.设计新行为:设计新行为代替旧行为
  4.实施强化:出现新行为给予奖励(强化),按渐近强化时间表,促使新行为不断巩固
 
  四、心理辅导效果
  经过五个多月的调整学习。小胡的精神面貌和心态焕然一新。通过我中心心理老师的细心辅导小胡的心态和价值观念改变了。不仅这样,小胡在文华老师的精心辅导下,小胡顺利的考上了湘潭市的重点高中。今天胡爸爸来时带着满脸的喜悦。
  从爸爸的脸上我们能看出作为一个父亲对儿子有这样的改变而感到自豪,从爸爸的脸上我们也能看到他对我们的信任,从爸爸的脸上我们更能够看出作为人父对儿子未来寄予的深切期望。
  小胡走了,他带走的是喜悦,带走的是在志华教育所获得的满满收获。走吧!小胡同学我们祝福你,祝福你在未来的道路上走得辉煌灿烂。

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