怎样才是高质量的陪伴孩子?

发布时间:2021-01-26

怎样才是高质量的陪伴孩子?若是大人从来不能专心陪孩子玩,孩子的自我是一直孤独的,长大后他可能变得非常自我,只知道有自己而不知道有他人。而那种时时刻刻家长陪着的孩子也会很难得到自我发展的空间,因为他的自我和成人的自我是纠缠在一起的,甚至是被成人所裹挟的,这无异于一种扼杀。真正的陪伴孩子,不是分秒待在一起,也不是时刻都在游戏。高质量的陪伴一般具有以下几点特征:

怎样才是高质量的陪伴孩子

 

  1、陪伴时的状态很重要

  比如妈妈在一旁做家务,而孩子在另一边自己玩耍。这样看似不认真的陪伴,其实亦是一种高质量的陪伴。而有些人会很不解,因为孩子自己玩的时候往往很专心,好像根本注意不到妈妈在旁边做家务,这怎么会是一种高质量的陪伴呢?事实上,孩子表面上好像没有注意到妈妈在做什么,但他却在无意识中感知着这种陪伴。

  高质量的陪伴应该是一种心与心的爱的连结,若是父母是心烦意乱的、焦虑的、忧郁的、勉为其难的,会难与孩子达成连结,甚至会给孩子的身心健康带来危害;如果双方的状态是愉悦安详的,这样的陪伴就是高质量的陪伴。

  同时,成人专心做自己的事情,本身就是一种示范,光是这两点,就已经为孩子提供了一个非常好的环境了。

  2、陪伴可以是很多方式

  家长在陪伴的过程中,要记住自己只是一个陪伴者,一个跟随者,不要企图通过这些方式教会孩子什么,孩子自然会吸收他能吸收的一切,相反一个成人在游戏中上蹿下跳,拼命引导,表面看孩子是兴奋了、疯狂了,但实际上这不是孩子应有的状态。我们应该给予孩子独立的生活能力和感受生活的能力。

  如跟孩子一起读书讲故事,和孩子一起玩游戏或打球,可以一起听段音乐或唱歌,可以和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然,观察小动物、小花儿、小草树木。

  这些事情对孩子的认知和行为教养的发展有着积极且巨大的作用。

  3、陪伴是参与互动的

  接触可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的,静静聆听孩子诉说。

  在聆听的过程中,父母可以有的是:嗯、哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。在陪伴的过程中,尽可能多一些身体上的接触:拍拍孩子的肩膀,摸摸孩子的头,把孩子的小手放在自己的手里,拥抱孩子等等。还有,很欣赏的眼神也很重要。

  高质量的陪伴方法还有很多,而关键的就是:在那个片刻为人父母的你是否是全身心的与孩子同在。

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