青少年吸烟有什么危害？

由于社会大环境的影响，现在很多年少的孩子过早接触到香烟，甚至还养成了抽烟的习惯。虽然吸烟有害健康是众所周知的事情，但是对于年少的孩子来讲，长期吸烟一般会有哪些具体的危害呢？
青少年吸烟的危害
1、破坏饮食习惯
吸烟，特别是长期吸烟，会由于香烟中的焦油、尼古丁等成分直接作用于人体，因此引起味觉和体内的代谢变化，导致对食物选择及摄入量的变化，甚至造成饮食习惯的改变。有研究发现，吸烟者饮食上更倾向于选择酒和咖啡，减少摄入维生素和矿物质营养补充剂，以及不爱吃早饭。而青少年正是身体发育时期，营养失衡会很容易使人发育不良。
2、降低智力
一氧化碳(CO)不仅降低血红蛋白的携氧功能，而且使氧合血红蛋白释放氧的速度减慢，阻碍了神经系统的发育。烟草烟雾中含有大量的CO，因此，吸入较多的烟草烟雾会感到精力无法集中，甚至出现头痛、头晕现象。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率。
3、引发各种疾病。青少年吸烟对身体的有害影响主要集中在中老年时期。主要表现有加慢阻肺、肺癌的发病，冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病等。同时，青少年正处于发育阶段，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。
如何劝阻青少年戒烟
1、平时应多与他们交流，了解他们的真实心理，帮助他们一起解决问题。
2、不要给予太大的学习压力，多关心孩子的身体、心理健康。
3、送孩子去正规的特训学校戒烟。
4、对于吸烟严重的孩子，寻求专业医生的帮助。